27 setembro 2010

Maria arrependida!

Olá a todas vocês!

Eu estou down esses tempos, acho que está faltando um botão de play... percebo que antes estava tão simples, era tão fácil, estava tão legal... E hoje está como se eu nunca tivesse conseguido perder meus 20 kilos, eu simplesmente não consigo perder os outros 10kg e não entendo porque não consigo...

Vá bene, não é que eu não entendo, pois a conta é simples: Você come menos, gasta mais e tchanam: PERDE!

Mas porque eu não consigo perder... vamos pensar um pouco:

1- Sim, a mudança pra BH foi drástica, eu já vim pra cá casada, foi mudar o ritmo, me preocupar com casa, com cozinha, com tudo que eu não tomava conta... E sim eu agradeço ao meu amor, porque ele faz as coisas dele sozinho... quase tudo claro. Ele é homem!

2- Sim, mudei de casa de novo essa semana, e aqui são ruas movimentadas e não é tão fácil fazer a tal da caminhada...

3- Estou com minha auto-estima no dedo do pé... Está encravada e doendo.

4- Não consigo pensar em outra coisa a não ser trabalhar e vir pra casa e ir trabalhar e etc...

Mas como eu sou uma pessoa muito inteligente e sou mulher acma de tudo vou ter que pensar no que eu posso mudar disso pra fazer com que eu ganhe essa motivação novamente, pois se um dia eu tive, tenho que continuar tendo... com ou sem amigas pra me ajudar.

1- Posso ir caminhando de bicicleta pro serviço e usar um caminho mais longo.

2- Posso diminuir o que eu como, e reaprender a comer novamente, como antes.

3- Posso fazer alongamentos para melhorar meu humor.

4- Posso tomar mais água e ajudar meu intestino a trabalhar direito.

5- Posso fazer abdominais porque eu tenho barriga e ela funciona bem, funciona pra abrir o botão da calça...

6- Posso tomar vergonha na cara e começar a fazer tudo isso, ou pelo menos metade disso, mas alguma coisa eu tenho que fazer!!!

Precisava escrever aqui...

XoXo de uma ex-gordinha...